COURS
Jiu jitsu pour enfants
Sessions de 60 minutes de Jiu Jitsu. un programme conçu pour développer des habiletés, de la coordination et à apprendre à se défendre, tout en ayant du plaisir!
À partir de l’âge de 5-15 ans
Gi - Adultes
Les cours de Gi sont axées sur les techniques, positions de base et sur les amenées au sol avec l’utilisation du kimono (gi)
Cours pour tous, de débutants à avancés
No Gi Jiu Jitsu
Les cours de No gi sont axées sur les amenées au sol et sur les submissions
cours pour tous
Équipements: vêtements de sport (chandail de compression recommandé)
COURS DE JIU JITSU POUR DÉBUTANTS
Les cours pour débutants sont axées sur les bases de jiu jitsu pour créer une fondation complète
avec ou sans expérience
Gi & No Gi
COurs parents-enfants
Le cours parents-enfants est crée pour tisser des liens avec votre enfants, tout en créant une bonne base en jiu jitsu
COURS DU MIDI - NO GI
Les cours de No gi Sont axés sur les amenés au sol et les submissions.
— chaque mercredi et vendredi de 12h-13H
Cours pour femmes
les cours pour femmes sont axées sur des techniques et positions de base avec l’utilisation du kimono
pour tous les niveaux
COURS GI ADO (10 -15 ans)
LES COURS POUR ADO SONT AXÉS SUR DES TECHNIQUES PLUS PRONONCÉS POUR LES ADOLESCENTS QUI VA PERMETTRE D’atteindre une meilleure progression
